放飛心情 帶寶寶去戶外

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  有一些戶外運(yùn)動(dòng)在室內(nèi)進(jìn)行同樣是很有趣的。但是,在大多數(shù)情況下,在戶外如果天氣允許的情況下,可以利用各種自然條件,小孩子可以呼吸新鮮的空氣,享受大自然母親的恩賜,并且可以參與到有益身體健康和心智發(fā)育的活動(dòng)中來(lái)。

  以下有幾種方式能夠讓小孩子很好地享受戶外運(yùn)動(dòng),包括一些創(chuàng)造性的戶外游戲、小孩子的戶外動(dòng)手活動(dòng)以及一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)。

  1. 聽音樂(lè)

  一開始的時(shí)候,小孩子的聽力容易被大多數(shù)凸顯的聲音所限制,比如鳥兒的鳴叫或者頭頂上飛機(jī)的轟鳴聲。逐漸地,他們對(duì)于戶外聲音的習(xí)慣,例如狗叫聲、駛過(guò)的汽車聲、喇叭的聲音、風(fēng)聲等等,會(huì)越來(lái)越習(xí)慣。

  2. 粉筆畫

  粉筆畫這種最經(jīng)典的兒童戶外活動(dòng)永遠(yuǎn)都不會(huì)過(guò)時(shí)。使用人行道、私人車道、停車場(chǎng)或者大一點(diǎn)的油畫布,讓孩子依照自己內(nèi)心的真實(shí)想法來(lái)畫畫。每個(gè)孩子的作品都是不一樣的,或者你可以讓孩子們結(jié)成小組,一起創(chuàng)作一幅杰作或者是一幅拼貼畫。此外,你還可以教孩子們?cè)趺赐嫣孔拥挠螒?,或者自己編出一些使用粉筆的游戲。

  3. 沖浪

  對(duì)于這項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō),你所需要的全部的東西就是一塊木板或者是與此相似的大約6英尺長(zhǎng)、8英寸寬的硬板,并且將其提升到一定高度(當(dāng)然這個(gè)高度要能夠適合孩子玩耍)。之后,小孩子們就可以輪流試著走路、跳躍,甚至是用一只腳站著保持平衡,同時(shí)閉上一只眼睛等等。伴隨著孩子玩耍時(shí)候產(chǎn)生的歡聲笑語(yǔ),小孩的協(xié)調(diào)技能和自信心也會(huì)逐步地得到提升。當(dāng)然,你還可以借著這個(gè)戶外活動(dòng),教會(huì)孩子們?nèi)绾位ハ鄮椭?,如何與自己性格等方面存在差異的小朋友一起玩耍。

  4. 戶外野餐

  還有什么會(huì)比戶外野餐讓孩子感覺到更加有趣和容易的事情呢?可以簡(jiǎn)單地把午餐或者吃零食的時(shí)間放在戶外。不管你是坐在地上、毯子上還是坐在野餐桌旁邊,進(jìn)行野外午餐或者去野餐一天,可以讓孩子們感受到非常愉快的氣氛。為了給野餐增添更多的歡樂(lè),還可以帶著飛盤和氣球,同時(shí),不要忘了帶便攜式收音機(jī)或者M(jìn)P3播放器,這樣,在孩子玩耍的時(shí)候可以播放一些他們喜歡的音樂(lè)。

  希望以上提到的這些簡(jiǎn)單又不昂貴的小孩子的戶外運(yùn)動(dòng),能夠激發(fā)你的一些想法。你甚至可能創(chuàng)造出更好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。與孩子在戶外玩耍的時(shí)候,千萬(wàn)不要忘了安全永遠(yuǎn)是第一位的。

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